Initiation lundi 9, vendredi 13 et samedi 14 septembre 2019

Saison 2019/2020 – Cours d’initiation pour la rentrée

Pour démarrer cette nouvelle saison, le club d’Aïkido de Tournefeuille organise au Dojo 1 des cours d’initiation ouverts à toutes et tous :

  • lundi 9 septembre 2019 de 19h30 à 21h15
  • vendredi 13 septembre 2019 de 19h30 à 21h15
  • samedi 14 septembre 2019
    • de 10h00 à 11h00 pour les enfants
    • de 11h00 à 12h30 pour les adultes

Rien de plus simple pour participer, il suffit de se présenter en tenue de sport (survêtement, tee-shirt).
Le cours sera suivi d’un apéritif dînatoire ainsi qu de projections de films.

Initiation Aïkido dans le cadre de la Journée Internationale des Droits des Femmes

Initiation vendredi 15 mars 2019 au Dojo 1 de Tournefeuille de 19h30 à 21h15

Dans le cadre de la journée internationale des droits des Femmes, le club d’Aïkido de Tournefeuille propose aux féminines de venir découvrir cet art martial aussi efficace que convivial.
De 19 h 30 à 21 h 15, une initiation gratuite aura lieu à destination des femmes, animée par la section féminine du club. Les hommes sont naturellement les bienvenus eux aussi.

De par ses principes, l’aïkido est particulièrement adapté à un public féminin. Sa pratique permet très objectivement de développer non seulement des compétences physiques, telles que mobilité du corps, disponibilité, rapidité des mouvements, écoute, adaptation à l’autre, souplesse, mais aussi un certain «savoir être». Par ailleurs, l’aïkido est également fondé sur un travail de respiration qui favorise la détente du corps et de l’esprit.
Un art martial sans esprit de compétition, qui permet de développer la confiance en soi, le bien-être, d’aborder de façon plus sereine et de dépasser les appréhensions face à un contact physique ou à un éventuel conflit.
Pour participer rien de plus simple :
il suffit de se présenter en tenue de sport (survêtement, tee-shirt)
Le cours sera suivi d’un apéritif dînatoire ainsi que de projections de films.

Par ailleurs, l’aïkido est également fondé sur un travail de respiration qui favorise la détente du corps et de l’esprit.
Un art martial sans esprit de compétition, qui permet de développer la confiance en soi, le bien-être, d’aborder de façon plus sereine et de dépasser les appréhensions face à un contact physique ou à un éventuel conflit.
Pour participer rien de plus simple :
il suffit de se présenter en tenue de sport (survêtement, tee-shirt)
Le cours sera suivi d’un apéritif dînatoire ainsi que de projections de films.

Initiation Aïkido vendredi 18 janvier 2019 au Dojo de Tournefeuille

Venez découvrir l’Aïkido vendredi 18 janvier à 19h30 !

Initiation Gratuite le Vendredi 18 septembre de 19h30 à 21h au dojo de Tournefeuille

L’Aïkido est un art martial Japonais, art de la paix ; il est basé sur le principe de non force, de non opposition face à l’attaque auquel est confronté le pratiquant. Le principe est de guider l’attaque, le mouvement du partenaire vers un déséquilibre pour l’amener, soit à une chute, soit à une immobilisation. Cette discipline martiale, contrairement à beaucoup d’autres, a la particularité de ne pas connaître la compétition, l’objectif étant avant tout un dépassement de soi même et non un dépassement de l’autre.

L’Aïkido de par ses principes est adapté à tous. Sa pratique permet très objectivement de développer non seulement des compétences physiques (mobilité du corps, disponibilité, rapidité des mouvements, « écoute », adaptation à l’autre…) mais aussi un « savoir être ». En effet, l’Aïkido fondé également sur un travail de respiration, favorise la détente du corps et de l’esprit, il permet de développer la confiance en soi, le bien-être, d’aborder de façon plus sereine et de dépasser les appréhensions face à un contact physique ou à un éventuel conflit.

Adresse : Dojo 1 – Maison des Arts Martiaux – 78 av du Général de Gaulle, 31170 Tournefeuille